Պարանոցի ցավի ախտանիշները բոլորին ծանոթ են. Այն ձգում է մկանները, անհնար է գլուխը թեքել և շրջել, իսկ կողքին նայելու համար հարկավոր է շրջել ամբողջ մարմինը: Խնդիրների մեղավորը, որպես կանոն, ողնաշարն է. Խախտումները, ճողվածքները, սկոլիոզը հանգեցնում են նրան, որ մարդը ցավ է զգում մեջքի և պարանոցի շրջանում: Անհարմարությունը նրան ստիպում է ինքնաբուժվել: Բայց եթե պարանոցին ճառագող ցավը չի վերանում տնային թերապիայից հետո, հաջորդ քայլը բժշկի այցելելն է:
Պարանոցի ցավը մեծահասակների մոտ
Պարանոցի ցավ կանանց մոտ
Հղիության ընթացքում պարանոցի ցավը
Մեջքի և պարանոցի ցավը հաճախ անհանգստացնում է ապագա մայրերին: Բացատրությունը պարզ է `մարմնի քաշի և համամասնությունների փոփոխությամբ կեցվածքը փոխվում է, ողնաշարի բեռը մեծանում է:
Ինչպե՞ս վարվել այս տհաճության հետ: Specialննդաբերության հատուկ վիրակապը կօգնի ձեր մեջքը ճիշտ դիրքում պահել: Մեջքի և պարանոցի մկանները ամրացնելու համար օգտակար է լող և յոգա վարելը (իհարկե, մանկաբարձ-գինեկոլոգի թույլտվությամբ): Անհրաժեշտ է քնել հարմարավետ դիրքում ՝ կոշտ ներքնակի և ցածր բարձի վրա: Բայց ամենակարևորը բժշկի հետ խորհրդակցելն է, քանի որ ցանկացած ինքնաբուժություն կարող է բացասաբար անդրադառնալ մոր և չծնված երեխայի վիճակի վրա:
Պարանոցի ցավ երիտասարդ մայրերի մոտ
Մեջքի և պարանոցի ցավը տարածված է երիտասարդ մայրերի շրջանում: Հարցը բարդանում է նրանով, որ կրծքով կերակրման ընթացքում կինը չի կարող օգտագործել բազմաթիվ դեղամիջոցներ, քանի որ վնասակար նյութերը կաթի մեջ կմտնեն: Ինչպե՞ս օգնել ինքներդ ձեզ և կանխել ցավը պարանոցի շրջանում, որը չի խանգարի երեխայի ուրախությանը:
- Վերահսկեք ձեր կեցվածքը: Երեխա կրելիս ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվեց որովայնի աճով. Հավասարակշռությունը պահպանելու համար ստիպված եղաք թեքվել, իսկ ուսերն անընդհատ լարված էին:
- Մի ծանրաբեռնեք ֆիզիկապես, փորձեք ճիշտ բաշխել բեռը մեջքի վրա: Տարբեր կրող սարքեր կարող են օգնել դրան: Նրանք բաշխում են երեխայի ծանրությունը երկու ուսերին և կանխում մեջքի և պարանոցի հոգնածությունը:
- Երեխայի խնամքի իրերը պետք է ճշգրտվեն իրենց հասակին համապատասխան, որպեսզի երկար չմնան անհարմար վիճակում:
- Շատ կարեւոր է կրծքով կերակրելիս հարմարավետ դիրքում լինել, հատկապես գիշերը:
Պարանոցի ցավ տղամարդկանց մոտ
Պարանոցի ցավը, որպես կանոն, չի տարբերվում ըստ սեռի. Այն կարող է ի հայտ գալ ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Եվ դեռ կան անատոմիայի որոշ տարբերություններ. Արական պարանոցը զարդարված է արտահայտված Ադամի խնձորով `վահանաձև գեղձի աճառով, որի թիթեղները գտնվում են միմյանց անկյան տակ:
Տղամարդկանց մեջ Ադամի խնձորի ցավը կարող է ցույց տալ բավականին լուրջ հիվանդություն.
- Թիրոիդիտը վահանաձև գեղձի բորբոքում է: Թիրոիդիտով հիվանդները անհանգստանում են պտտվելիս պարանոցի ցավից, Ադամի խնձորի ցավից, դրա վերևից և ներքևից, պարանոցի այտուցվածությունից:
- Վահանաձև գեղձի աճառ - դրա վտանգը կայանում է նրանում, որ հիվանդության սկիզբը կարող է նման լինել սովորական մրսածությանը. Կուլ տալու ժամանակ կոկորդի ցավը դժվար է պտտել պարանոցը և նույնիսկ շնչել:
- Վահանաձև գեղձի աճառի ֆլեգմոնը պարանոցի աճառի և փափուկ հյուսվածքների լայնածավալ սնուցումն է, որը կյանքին վտանգ է ներկայացնում: Հիվանդները դժգոհում են սարսուռից և բարձր ջերմությունից, կուլ տալու ժամանակ ցավից, ձայնի կորստից, շնչառության դժվարությունից:
- Աճառային տուբերկուլյոզը, որպես կանոն, առաջանում է առկա թոքային տուբերկուլյոզով և հանդիսանում է դրա բարդությունը:
- Քադիկը կարող է հիվանդ լինել օստեոխոնդրոզի պատճառով: Խախտումը բերում է ցավ `կուլ տալու, փռշտալու, հազալու ժամանակ:
- Աճառի կոտրվածքները, կապտուկները և սեղմումը կարող են հանգեցնել տեղաշարժի, պարանոցի այտուցվածքի և շնչահեղձության:
Պարանոցի ցավ տարեցների մոտ
Տարեց մարդկանց մոտ պարանոցի ճառագայթման ցավը կարող է ցույց տալ հիվանդությունների զարգացումը.
- Թոքերի գագաթի քաղցկեղ (քաղցկեղ Pancost- ի և Horner- ի համախտանիշով): Հիվանդի ցավն այս դեպքում կապված է ուսի գոտու և պարանոցի նյարդային վերջավորությունների ուռուցքի աճի հետ:
- Պարանոցի ուռուցքներ, թքագեղձեր:
- Կորոնար սրտային հիվանդություն. Painավը կարող է տարածվել կրծքավանդակից դեպի պարանոց և ձեռքեր ՝ առաջացնելով օստեոխոնդրոզի նման ախտանիշներ:
- Polymyalgia rheumatica- ն բորբոքային խանգարում է, որը բնութագրվում է ուսի գոտու և ազդրերի մկանների խստությամբ և ցավով:
- Ողնաշարի մետաստազներ տարբեր ուռուցքաբանական հիվանդությունների դեպքում (գաղտնիք չէ, որ տարեցտարի մեծանում է քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը):
- Արգանդի վզիկի ողնաշարի ենթլուկսացիա `որպես ռևմատոիդ արթրիտի բարդություն:
- Տարեցների շրջանում պարանոցի և պարանոցի ցավի ամենատարածված պատճառներն են `օստեոարթրիտը և ողնաշարի օստեոխոնդրոզը, ռևմատոիդ արթրիտը և շարակցական հյուսվածքի քրոնիկ բորբոքումները:
Պարանոցի ցավ երեխաների մոտ
Երեխաների պարանոցի ուժեղ ցավը տեղի է ունենում նույն պատճառներով, ինչ մեծահասակները.
- Վնասվածք
- Օստեոխոնդրոզ
- Սթրես և անհանգստություն
- Ուռուցքներ
- Այլ օրգանների հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են հեռավոր ցավ
Թերեւս, պարանոցի ցավի ամենաանհատուկ «մանկական» պատճառը տորտիկոլիսն է, երբ երեխայի գլուխը կտրուկ թեքվում է կողքի վրա: Torticollis- ը վտանգավոր է, քանի որ հանգեցնում է արգանդի վզիկի ողնաշարի կորության և խախտում է դեմքի կմախքի ձևավորումը:
Հակառակ տարածված կարծիքի, հիվանդությունը տեղի է ունենում ոչ միայն ծննդաբերության ժամանակ: Կախված այն բանից, թե ինչպես է հայտնվել տորտիկոլիսը, առանձնանում են հետևյալ տեսակները.
- Բնածին - դա կարող է տեղի ունենալ արգանդում, եթե պտուղը ճիշտ տեղադրված չէ, բայց ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում ծննդաբերության ժամանակ, երբ երեխան գլուխը շրջում է կողքի և վնասում պարանոցի մկանները:
- Մաշկածին - երբ պարանոցը ոլորվում է վնասվածքներից կամ այրվածքներից մնացած սպիներից:
- Ռեֆլեքս - դա տեղի է ունենում վնասվածքների, միջին ականջի բորբոքումների, թքագեղձի հիվանդությունների դեպքում:
- Նեյրոգեն - պոլիոմիելիտից կամ էնցեֆալիտից հետո մկանային սպազմերի պատճառով:
- Սպաստիկ - արգանդի վզիկի մկանների ավելորդ լարվածության պատճառով:
- Վնասվածքային - կապված ողնաշարի կոտրվածքի հետ:
Torticollis (բացառությամբ դերմատոգեն և նեյրոգեն) սովորաբար նկատվում է նորածինների մոտ, կամ դրսևորվում է առաջին ամիսներին: Դրա առաջացման ամենամեծ ռիսկը ծագում է, երբ.
- Պտուղը բնական ծննդաբերության ընթացքում գտնվում է բրիխային ներկայացման մեջ:
- Պտղի գտնվելու վայրը մոր որովայնում այնպիսին է, որ արգանդի պատը սեղմում է պարանոցը:
- Childննդաբերությունը դժվար է, իսկ երեխայի մաստոիդ մկանները վնասված են (սպիի առաջացման հետ):
- Դժվար աշխատանքի համար անհրաժեշտ է դառնում ֆորսպս և վակուում օգտագործել:
- Մաստոիդ մկանները բորբոքվում են ներարգանդային զարգացման ընթացքում, որի արդյունքում բորբոքման շրջանում մկանային հյուսվածքը փոխարինվում է մանրաթելային հյուսվածքով:
- Մաստոիդ մկանները պաթոլոգիականորեն հիպերտրոֆիզացված են և կրճատված:
- Կեսարյան հատումով:
Ինչպե՞ս կարող եք բուժել տորտիկոլիսը:
- Պահպանողական մեթոդը մերսման և ֆիզիոթերապիայի դասընթացի, երեխայի գլխի հատուկ օրթոպեդիկ ձևավորման, օրթոպեդիկ մանյակ կրելու և մարմնամարզական վարժությունների օգնությամբ:
- Գործողություն - կատարվում է, եթե պահպանողական մեթոդները արդյունք չեն տվել: Վիրահատության ընթացքում վիրաբույժը երկարացնում է sternocleidomastoid մկանները եւ ուղղում երեխայի գլխի դիրքը:
Պարանոցի ցավի տարբեր տեսակներ
Պարանոցի սուր ցավ
Ինչու է պարանոցի կտրուկ ցավը: Երկու պատճառ կա.
- Վնասվածք (կոտրվածք, հարված, կոնտուզիա):
- Նյարդային վերջավորությունների խախտում. Սա այն դեպքն է, երբ օստեոխոնդրոզը, միջերկրրապրային սկավառակների ճողվածքը, ողնաշարի ջրանցքի սեղմումը:
Painավի բուժումը կախված է պատճառներից և ներառում է.
- Painավի դեղերի նշանակում:
- Մկանային հանգստացնող և հակասպազմոդիկ միջոցներ `մկանների սպազմը թեթևացնելու համար:
- Արգանդի վզիկի ողնաշարի անշարժացում (անշարժացում):
- Ֆիզիոթերապիա և վարժություններ:
Պարանոցի ուժեղ ցավ
Պարանոցի ուժեղ ցավը միշտ տհաճ է: Ես կցանկանայի արագ պարզել, թե ինչու է դա ցավում և վերականգնվել: Որո՞նք են ուժեղ ցավի պատճառները:
- Օստեոխոնդրոզի սրացում, երբ մարմնի անհաջող շարժումը, պտույտը կամ ցնցումը առաջացնում են ողերի տեղաշարժ, առկա ճողվածքի խախտում, ողնաշարի նյարդերի սեղմում:
- Արգանդի վզիկի ռադիկուլիտ (ողնաշարի արմատների բորբոքում և սեղմում):
- Սերվիկագո - «լումբագո» (սուր ուժեղ մկանային սպազմ):
- Մեջքի և պարանոցի ուժեղ ցավ կարող է առաջանալ վնասվածքից հետո:
Պարանոցի ցավը օստեոխոնդրոզով
Օստեոխոնդրոզով պարանոցի ցավը շատ ուժեղ է և հիվանդին տալիս է շատ տհաճ րոպեներ: Մկանների ջղաձգության կամ ողնաշարավորների տեղաշարժի արդյունքում ուղեղը սնուցող զարկերակները կարող են սեղմվել կամ ոլորվել: Առավել ծանր դեպքերում դա կարող է հանգեցնել նախա-կաթվածի նման վիճակի, երբ մարդը գլխապտույտ ունի, ամեն ինչ լողում է նրա աչքերի առաջ, երբեմն խոսքն ու տեսողությունը կորչում են:
Պարանոցի ցավ ձախ կողմում
Ձախ կողմում պարանոցի ցավը խնդիրների հնարավոր ախտանիշն է ոչ միայն արգանդի վզիկի ողնաշարի, այլև դրանից դուրս: Ի՞նչ կարող է ունենալ մարդը, եթե ձախ կողմում ունի պարանոցի ցավ:
- Սրտի հիվանդություն (ինֆարկտ, կորոնար զարկերակների հիվանդություն, անգինա պեկտորիս):
- Վերին ձախ թոքի քաղցկեղ:
- Վնասվածքներ:
- Այլ օրգաններից ուռուցքների մետաստազներ դեպի պարանոցի ձախ կողմի հանգույցներ:
- Ավշային հանգույցների վարակիչ բորբոքում (տոնզիլիտի, ARVI- ի, տոնզիլիտի պատճառով):
Պարանոցի ցավ աջ կողմում
Աջ կողմում գտնվող պարանոցի ցավը տագնապալի ախտանիշ է, բայց ամենից հաճախ դա բացատրվում է բանականորեն. Մարդը օստեոխոնդրոզ ունի ՝ դրանից բխող բոլոր հետևանքներով: Նման հետեւանքները ներառում են նյարդերի ծուղակ, մկանային սպազմեր, միջողային ելուստ և ճողվածք, անոթային խանգարումներ:
Բայց աջ կողմում պարանոցի ցավի այլ պատճառներ կան.
- Լեղապարկի կոլիկ, որը ճառագայթում է դեպի պարանոց և ուս:
- Աջ կողային թոքերի քաղցկեղ `ուռուցքի ներխուժմամբ` վերևում գտնվող նյարդերի մեջ:
- Կապտուկներ, վնասվածքներ, կլավիկուլայի և ողերի կոտրվածքներ:
- Արգանդի վզիկի ողնաշարի ուռուցքներ (մետաստազներ այլ օրգաններից):
- Եթե ցավը կենտրոնացած է պարանոցի առջևի աջ մասում, դա կարող է նաև ցույց տալ սրտի հետ կապված խնդիրներ (սրտի կաթված, կորոնար արտրի հիվանդություն):
- ԱՌՎ -ի և կոկորդի պատճառով ավշային հանգույցների բորբոքում:
Պարանոցի և ուսի ցավ
Պարանոցի և ուսերի ցավը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի և դրան ուղեկցող բարդությունների դասական նշան է (ճողվածքի, նյարդերի, ողնաշարի միջքաղաքային ոտնահարում): Բացի այդ, պարանոցի և ուսերի միաժամանակյա ցավը նման հիվանդությունների ախտանիշ է.
- Լեղաքարային հիվանդություն սրացման ժամանակ ՝ լեղապարկի կոլիկով:
- Սրտի հիվանդություններ:
- Ուսի արթրոզ:
- Արգանդի վզիկի պլեքսիտը ողնաշարի նյարդերի մեծ նյարդային հանգույցների բորբոքում է:
- Ուսի և սկեպուլայի պերիարտրիտ - ուսի ջիլերի և ուսի հոդերի պատիճների բորբոքում:
- Միոզիտ.
- Արթրիտ
Պարանոցի և մեջքի ցավ
Պարանոցի և մեջքի ստորին հատվածում ցավը, որպես կանոն, տարածված օստեոխոնդրոզի նշան է, որը ներխուժել է ամբողջ ողնաշարի սյուն: Ի վերջո, չի պատահում, որ ողնաշարի մի հատվածում կեցվածքը լավ լինի, իսկ մյուսում `վատ: Օստեոխոնդրոզով պարանոցի ցավերը մեղմ են, երբ հիվանդությունը ռեմիսիայի մեջ է, և ուժեղ, ցավոտ, եթե այն ավելի է վատացել: Սրացումը սկսվում է պարանոցի և մեջքի սուր ցավով ՝ անհաջող շրջադարձով, շարժումով, ազդեցությամբ: Այն կարող է հեռացվել բժշկի նշանակած դեղամիջոցների, հանգստանալու, տուժած տարածքի թեթև ջերմության, վարժությունների թերապիայի և ֆիզիոթերապիայի միջոցով:
Պարանոցի և մեջքի ցավ
Պարանոցի և գլխի հետևի հատվածում ցավն ամենից հաճախ հանդիսանում է արգանդի վզիկի սովորական օստեոխոնդրոզի ախտանիշ `վտանգավոր հիվանդություն, բայց ոչ մահացու: Բայց երբեմն դա վկայում է մենինգիտի մասին, և այս հիվանդությունը վտանգ է ներկայացնում մարդու կյանքի համար: Մենինգիտի հարուցիչները `բակտերիաները և վիրուսները, ներխուժում են ուղեղ և ողնուղեղ և առաջացնում դրանց թաղանթների բորբոքում:
Թմրություն, ցավ պարանոցի և գլխի հետևի մասում, օպտիկական մկանների խստություն, գլուխը կրծքավանդակին միաժամանակ քաշելու, ծնկի ոտքը թեքելու անկարողություն. Սրանք meningeal ախտանիշներ են, որոնք անհապաղ կզգուշացնեն բժշկին: Վտանգավոր հիվանդության բուժումն իրականացվում է հիվանդանոցում,
Բացի մենինգիտից և օստեոխոնդրոզից, պարանոցի և գլխի հետևի ցավի պատճառը կարող են լինել վնասվածքները, օպտիկական նյարդի նեվրալգիան, հիպերտոնիան և մկանների լարվածությունը:
Պարանոցի ցավի պատճառներն ու ախտանիշները
Վնասվածք
Պարանոցի ցավի պատճառը երբեմն վնասվածք է դառնում, որի պատճառով արգանդի վզիկի ողերը տեղաշարժվում կամ կոտրվում են, ողնաշարի նյարդերը վնասվում են: Վնասվածք կարող է առաջանալ դժբախտ պատահարներից, ընկնելուց, վնասվածքներից, վատ սուզվելուց կամ հանկարծակի շարժումից: Պարանոցի վնասվածքի ախտանիշները ներառում են.
- Պարանոցի սխալ թեքում, գլուխը, կրծքավանդակը և պարանոցի մկանների լարվածությունը շրջելու անկարողությունը վկայում են ստորին ողնաշարերի կոտրվածքի մասին:
- Գլխի պսակի և հետևի ցավը ցուցիչ է, որ 1 -ին արգանդի վզիկի ողն է վնասված:
- Այտուցը և «կապտուկները» կարող են լինել պարանոցի վնասվածքի հետևանք:
- Գլխի, ուսերի, կրծքավանդակի վերին հատվածի, գլխացավերի ցավը պարանոցի հատվածում մտրակի վնասվածքի ախտանիշ է, որն առաջանում է փոփոխվող կտրուկ ճկման և պարանոցի երկարացման պատճառով (դա կարող է տեղի ունենալ, երբ մեքենան հանկարծ արգելակվում է):
Նորագոյացություններ
Պարանոցի ցավի ծայրահեղ վտանգավոր պատճառը չարորակ նորագոյացությունն է: Ինչպե՞ս կարող է լինել:
- Պարանոցի ցավը ՝ որպես թոքի վերին հատվածի ուռուցքի ախտանիշ: Այն ծլում է նյարդային կապոցներ և արյան անոթներ, ինչը առաջացնում է ուժեղ ցավ: Մարդուն կարող է անհանգստացնել պարանոցի ցավերը ձախ կամ աջ կողմում ՝ կախված ուռուցքի տեղայնացումից:
- Պարանոցի ցավի ախտանիշը երբեմն վկայում է լիմֆոմայի ՝ ավշային հանգույցների քաղցկեղի զարգացման մասին: Քանի որ շատ ավշային հանգույցներ կենտրոնացած են պարանոցի վրա, դրանք աճում են հիվանդության առաջընթացով, և դժվար է դա չնկատել: Լիմֆոմայի մյուս նշանավոր նշաններն են ավելորդ քրտնարտադրությունը, անհիմն թվացող ջերմությունը և քաշի կորուստը:
- Թքագեղձի քաղցկեղը ուռուցք է, որը ազդում է թքագեղձերի վրա ականջների հետևում, պարանոցի կողքին և ճաշակի հատվածում: Վաղ փուլում դա ցավազուրկ է, միայն երբեմն կարող եք նկատել ախտահարված խցուկներում կնիքներ:
- Կոկորդի ուռուցք է աճում նրա պատերի մեջ, տեսողականորեն ներկայացնում է պալարային նորագոյացում: Դժվար է դրանք սովորական հետազոտության ժամանակ նկատել, հետևաբար, քաղցկեղը, ցավոք, ախտորոշվում է ուշ փուլում, երբ ակնհայտ են դառնում այլ դրսևորումներ. Կոկորդում օտար մարմնի զգացում, ձայնի խռպոտություն և քթի, շնչառության դժվարություն: քիթը: Կոկորդի ուռուցքը նույնպես վտանգավոր է, քանի որ այն հակված է մետաստազների վաղ տեսքի, ինչը մեծապես վատթարանում է հիվանդի ապաքինման կանխատեսումը:
- Վահանաձև գեղձի քաղցկեղն արտահայտվում է հանգուցային ուռուցքներով, պարանոցի առջևի հատվածում ցավով և ձայնի փոփոխություններով:
- Վահանաձև գեղձի աճառի քաղցկեղի դեպքում հիվանդները դժգոհում են կոկորդում սնունդը կուլ տալու և տեղափոխելու դժվարությունից, օտար մարմնի զգացումից կամ կոկորդի ուռուցքից:
Արտացոլված ցավ այլ օրգանների հիվանդությունների ժամանակ
Painավը, որը ճառագայթում է դեպի պարանոց, միշտ չէ, որ ցույց է տալիս, որ խնդիրը հենց պարանոցի մեջ է: Երբեմն դա ցավում է այլ օրգանների վատառողջության պատճառով, իսկ հետո ցավը կոչվում է արտացոլված: Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են առաջացնել:
- Սրտի (սրտի իշեմիկ հիվանդություն, ինֆարկտ, անգինա պեկտորիս) - դրանք ուղեկցվում են հարձակումներով, երբ ցավը ճառագայթում է ուսերին, պարանոցին, երբեմն ՝ ձեռքին:
- Պարանոցի ցավը աջ, աջ ուսի և աջ ուսի հատվածում առաջանում է լեղապարկի քարերով լեղապարկի կոլիկի հարձակման ժամանակ:
- Կերակրափողի հիվանդություններ (հետադարձում, էրոզիա, խոց):
- Ուռուցքաբանական հիվանդությունները (լիմֆոմա, ուռուցքի մետաստազներ) մարդու տառապանքի պատճառն են, երբ նորագոյացությունը ազդում է նյարդերի վերջավորության վրա: Այսպիսով, թոքերի գագաթի քաղցկեղը, երբ ուռուցքը վեր է աճում, հանգեցնում է պարանոցի և ուսերի ցավերի: Ներգանգային ուռուցքները, գլխի ուռուցքաբանական հիվանդությունները նույնպես ցավ են առաջացնում արգանդի վզիկի ողնաշարի շրջանում:
- Գլխի թարախակույտ և ֆլեգմոն:
- Արյունահոսություն ուղեղի և նրա նուրբ հյուսվածքների միջև ընկած ենթարախնոիդ տարածության մեջ:
Պարանոցի ցավի հոգեբանական պատճառները
Պարանոցի ցավի ախտանիշները հաճախ ի հայտ են գալիս մկանային սպազմի հետ միասին: Սպազմը միայն սթրեսի, վնասվածքի կամ վնասվածքի հետևանք չէ. Պատճառը կարող է լինել սթրեսը, նյարդային ցնցումը և հոգնածությունը: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում:
Փաստն այն է, որ մարմինը սթրեսն ընկալում է որպես սպառնալիք իր բարեկեցության համար, և դա ստիպում է մոբիլիզացվել: Կա սթրեսի հորմոնների արտանետում արյան մեջ, սրտի բաբախյունը մեծանում է, իսկ մարսողությունը, ընդհակառակը, դանդաղում է: Մկանային տոնուսը մեծանում է ի պատասխան հորմոնալ փոփոխությունների: Հենց տագնապալի իրավիճակն է զգացվում, մարմինը անցնում է նորմալ ռեժիմի: Բայց եթե հուզական սթրեսը քրոնիկ ձև է ստանում, մկանային սպազմը դառնում է մշտական, և դրա ֆոնին զարգանում են ողնաշարի հիվանդություններ (օստեոխոնդրոզ, ճողվածք, սկավառակի առաջացում):
Նստակյաց ապրելակերպ, համակարգչի հաճախակի աշխատանք
Պարանոցի մկանների ցավը հաճախ առաջանում է այն պատճառով, որ անձը խանգարում է կեցվածքը, իսկ կեցվածքի խանգարման պատճառը կարող է լինել մկանային կորսետի թուլությունը: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում այն մարդկանց մոտ, ովքեր հեռու են ֆիզիկական դաստիարակությունից, վարում են նստակյաց ապրելակերպ և շատ են աշխատում համակարգչի վրա: Իրավիճակը սրվում է նրանով, որ աշխատավայրը հաճախ ճիշտ չի կազմակերպվում, և մարդը նստած է կռացած կամ անհարմար կռացած: Արդյունքում, պարանոցին ճառագող ցավը դառնում է մշտական ուղեկից, ձևավորվում է սովորական մկանային սպազմ, սկսվում են միջողային սկավառակների դեգեներատիվ փոփոխություններ, զարգանում է օստեոխոնդրոզ: Եվ նույնիսկ օստեոխոնդրոզով, պարանոցի ցավը դառնում է մշտական ուղեկից. Ցավի շրջանները փոխարինվում են սրացումներով, և միայն իրավասու բուժումը, ապրելակերպի փոփոխությունը նստակյացից դեպի շարժական, կեցվածքի վերահսկումը, պարանոցի և մեջքի մկանների ամրապնդումը կարող են խախտել այս ցիկլը: ,
Պարանոցի ցավի ախտորոշում
Ինչպե՞ս պարզել պարանոցի ցավի պատճառները և որոշել ախտորոշումը:
- Առաջին հերթին, դուք պետք է անամնեզ հավաքեք.
- Կյանքի անամնեզ: Անհրաժեշտ է պարզել ՝ արդյո՞ք նախկինում եղել են պարանոցի և ուսի գոտու վնասվածքներ, ինչ հիվանդություններով է հիվանդ եղել մարդը, և դրանցից որոնք են դարձել քրոնիկ, արդյո՞ք վերջին շրջանում մրսածություն և հիպոթերմա է եղել: Օրինակ, խոլեցիստիտի փաստը կարող է բացատրել պարանոցի ցավոտ սենսացիաները. Միևնույն ժամանակ, ձախում պարանոցի ցավի պատճառը կարող է լինել. Ձախ թոքի վերին հատվածի ուռուցք, մկանների բորբոքում և ձախում գտնվող ողնաշարի արմատների սեղմում:
- Հիվանդության անամնեզ - ինչպես և ինչպես այն սկսվեց, ո՞ր բժշկի մոտ էր հիվանդը դիմում, ինչ հետազոտություն և բուժում էր նշանակվում նրա համար, ինչպե՞ս էր դա ազդում հիվանդության ընթացքի վրա (ավելի լավանում էր, թե վատանում):
- Տեսողական հետազոտությունը կօգնի ախտորոշել. Բժիշկը շոշափում է ավշային հանգույցներն ու մկանները, ստուգում գլխի և պարանոցի շարժունակությունը, գնահատում մաշկի վիճակը և գույնը, փնտրում տեսանելի վնաս և վնասվածք:
- Եթե կա կասկած, որ պարանոցի և ուսի ցավերը այլ օրգանների հիվանդությունների հետևանք են, հիվանդը պետք է ուղարկվի մասնագիտացված մասնագետի `ուռուցքաբան, էնդոկրինոլոգ, գաստրոէնտերոլոգ, սրտաբան և այլն:
- Այլ դեպքերում, ճառագայթային ախտորոշումը կօգնի պարզաբանել ախտորոշումը `MSCT, CT, ռենտգեն:
- Երբեմն էլեկտրոևրոմիոգրաֆիան (ENMG), էլեկտրոֆիզիոլոգիական ուսումնասիրություն, օգտակար ախտորոշիչ ընթացակարգ է, որը որոշում է մկանների և ծայրամասային նյարդային համակարգի վիճակը:
Պարանոցի ցավի բուժում
Թմրամիջոցների բուժում
Պարանոցի ցավի բուժումը, եթե դա քաղցկեղի կամ այլ օրգանների խնդիրների պատճառով է, ուղղված է հայտնաբերված հիմքում ընկած հիվանդության հաղթահարմանը: Եթե խոսքը վերաբերում է ողնաշարի և մկանների լարվածության հիվանդություններին, ապա կարող են նշանակվել հետևյալ դեղերը.
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (NSAIDs) օգտագործվում են ցավը թեթևացնելու և բորբոքումը նվազեցնելու համար: NSAID- ները հասանելի են պլանշետների, ներարկումների, գելերի և քսուքների տեսքով: Սուր փուլում երկուսն էլ կարող են նշանակվել (մի քանի ժամ ընդմիջումներով): Այսպիսով, եթե կարողանաք գլուխը պարանոցի ցավից շրջել միայն արցունքների միջոցով, ներարկումները և քսուքները կգան օգնության:
- Մկանային հանգստացնողները դեղեր են, որոնք նվազեցնում են կմախքի մկանների տոնուսը:
- Հակասպազմոդիքս - հարթ մկանների սպազմերի ազատման դեղամիջոցներ:
- B վիտամիններն անհրաժեշտ են նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու և նյարդային հաղորդիչների սինթեզը բարելավելու համար:
- Եթե արյան շրջանառությունը խանգարում է արյան անոթների եւ մկանների սեղմման պատճառով, ապա սահմանվում են վազոդիլացնող դեղամիջոցներ:
Մերսում
Պարանոցի և մեջքի ստորին հատվածում ցավը բուժելու մերսումն օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ հիվանդության սուր ախտանշանները թուլացել են: Մերսման օգտակար ազդեցությունն այն է, որ.
- Բարելավում է արյան հոսքը տուժած տարածքում
- Ազատում է մկանների սպազմը, հանգստանում, օգնում է ազատվել լարվածությունից և հոգնածությունից
- Հեռացնում է այտուցը և բորբոքումը
- Բարելավում է ուղեղային արյան մատակարարումը
- Վերականգնում է հոդերի շարժունակությունը
Ֆիզիոթերապիա
Պարանոցի ցավի ֆիզիոթերապևտիկ բուժումը սկսվում է դեղորայքի հետ միաժամանակ, երբ սուր ախտանշանները թուլանում են կամ ռեմիսիա է առաջանում: Հիվանդության սուր ընթացքի ընթացքում կարող են սահմանվել միայն այն ցավազրկող ազդեցություն ունեցող մանիպուլյացիաները: Ֆիզիոթերապիան լավ ազդեցություն է տալիս, քանի որ ազդեցությունը հատուկ ուղղված է հիվանդ տարածքին: Ի՞նչ ընթացակարգեր են հնարավոր:
- Էլեկտրոֆորեզ տարբեր դեղամիջոցներով: Փոփոխական հոսանքի ազդեցության տակ դեղերը թափանցում են հյուսվածքների խորքը:
- Ֆոտոթերապիա (լազերային թերապիա) - մարմնի տուժած տարածքի վրա ֆիքսված ալիքի երկարությամբ լույսի ճառագայթների ազդեցությունը:
- Մագնիսոթերապիան պարանոցի և պարանոցի տակ գտնվող ցավերի բուժման մեթոդ է `օգտագործելով փոփոխական կամ մշտական մագնիսական դաշտ: Մեթոդը ունի հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցություն:
- Ուլտրաձայնային բուժումը ապահովում է պարանոցի ցավից և բորբոքումից ազատում:
- Դիստենսորային թերապիան ողնաշարի ձգում է ՝ հատուկ թեքված կողերով հատուկ ներքնակի վրա մարդու ծանրության պատճառով: Այս տեսակի ֆիզիոթերապիան նորմալացնում է մկանների տոնուսը, ազատում է լարվածությունը:
- Շոկային ալիքների թերապիայի մեթոդը (SWT) հիմնված է ցածր հաճախականության ձայնային ալիքների գործողության վրա, որոնք մարդու ականջը չի կարող լսել: Շոկային ալիքների թերապիայի օգնությամբ բուժումը թույլ է տալիս նվազեցնել կամ անհետանալ ցավը, բարելավել արյան հոսքը սարքի ազդեցության տարածքում:
- Թրթռումային թերապիա - մեխանիկական թրթիռների ազդեցությունը թրթռող մերսիչների միջոցով:
- Ercորավարժությունների թերապիա (ֆիզիոթերապիայի վարժություններ) - համալիրը կարող է տարբեր լինել ավանդական մարմնամարզությունից մինչև վարժությունների անհատական հավաքածու ՝ մշակված ՝ հաշվի առնելով հիվանդի ախտորոշումն ու վիճակը:
Վիրաբուժական միջամտություն
Պարանոցի ցավի վիրաբուժական բուժումը նշանակվում է, երբ պահպանողական թերապիան չի տվել ցանկալի արդյունքը.
- Դեղորայքով ցավը չի անհետանում
- Կան ողնուղեղի և արմատների սեղմման նշաններ
- Ձեռքերի մկանների մեջ արտահայտված և ավելացած թուլություն
Ամենից հաճախ սկավառակի ճողվածքները հեռացնելու գործողությունները կատարվում են միաժամանակ հարակից ողնաշարերի միաձուլման և անշարժացման հետ: Ողնուղեղի սեղմումը վերացնելու համար օգտագործվում է լամինեկտոմիա `ողնաշարային կամարի մի մասի հեռացում, որին հաջորդում է օստեոֆիտների և ճողվածքների վերացումը:
Վիրահատությունից և պատշաճ վերականգնումից հետո պարանոցի ցավի ախտանիշները դադարում են անհանգստացնել հիվանդին:
Պարանոցի ցավերի կանխարգելում
Պարանոցի ցավով, գլուխը շրջելը, այն թեքելը կամ հարմարավետ պառկելը դառնում է մեծ խնդիր: Եվ եթե դա շատ է ցավում, ապա կյանքը ընդհանրապես դադարում է հաճոյանալ: Կանխարգելման միջոցով կարող եք խուսափել պարանոցի խնդիրներից: Ի՞նչ պետք է անենք:
- Ընտրեք հարմարավետ քնելու դիրք, բավարար ամրություն ունեցող ներքնակ և ցածր բարձ, որի վրա ձեր ուսերը չեն ընկնի:
- Վերահսկեք ձեր սեփական կեցվածքը. Մի թեքվեք, մի նստեք կռացած:
- Կատարեք առնվազն պարզ վարժություններ ՝ ձեր պարանոցի մկանները պարբերաբար ամրացնելու համար: Ձգվելն ու յոգան օգտակար են:
- Եթե նստակյաց կյանք եք վարում, ընդմիջումներ կատարեք մեկուկես ժամը մեկ ՝ քայլելու, ձգվելու և ձգվելու համար:
- Պաշտպանեք ֆիզիկական վնասվածքներից. Կտրուկ մի պտտեք ձեր վիզը, խուսափեք հարվածներից և սպորտային տրավմատիկ բեռներից:
- Ազատվեք հեռախոսով խոսելու սովորությունից ՝ այն ականջով և ուսով սեղմելով:
- Խուսափեք նյարդային ցնցումներից, սթրեսներից և անհանգստություններից: Բացասական հույզերը և անհանգստությունը կարող են առաջացնել խստություն, հոգնածություն և մկանային ցավեր:
- Անցանկալի է երկու ուսերից մեկը բեռնելը, քանի որ ողնաշարի աղավաղումը առաջացնում է պարանոցի ցավ աջ կամ ձախ:
- Խուսափեք մրսածությունից և հոսանքներից, որոնք կարող են առաջացնել միոզիտ (պարանոցի մկանների բորբոքում):
- Խմեք շատ կոֆեին պարունակող հեղուկներ: Ուրը թույլ է տալիս արդյունավետորեն տեղափոխել այն նյութերն ու էլեկտրոլիտները, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մկաններին:
- Կերեք սնունդ, որը պարունակում է կալցիում, մագնեզիում, նատրիում և կալիում: Այս նյութերի անբավարարությունը կարող է առաջացնել մկանների սպազմ և պարանոցի ցավ:
Պարանոցի ուժեղ ցավը կարող է լրջորեն փչացնել ձեր կյանքը, հատկապես, եթե դա տեղի է ունեցել ոչ ճիշտ ժամանակին, օրինակ ՝ երկար սպասված արձակուրդի ժամանակ: Հետեւաբար, առաջին «զանգերի» ժամանակ չպետք է անտեսել մարմնի տագնապալի ազդանշանները, այլ անցնել հետազոտություն եւ ստանալ բժշկի առաջարկությունը: Կանխարգելման մասին հիշելն անտեղի չէ. Չափավոր վարժությունները, քունը և հարմարավետ դիրքում աշխատելը, պատշաճ սնունդը և քաշի բաշխումը կրելիս կօգնեն պահպանել պարանոցի առողջությունը: